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Secretos para escoger calzado deportivo.

  • Centro de Rehabilitación Integral y Electrodiagnóstico
  • 21 jun 2016
  • 2 Min. de lectura

​El calzado deportivo debe proteger frente a las lesiones, permitir la práctica del deporte con la mayor comodidad y eficacia posible y adaptarse a la complexión física y características personales del usuario. Hay que prestar una especial atención a dos cuestiones fundamentales: las características del usuario, como la edad, el sexo, el peso y el nivel deportivo, y la actividad a realizar, especialmente en relación con el tipo de superficie sobre la que se va a practicar el deporte.


Uno de los puntos más importantes, es valorar la influencia del peso del deportista. Casi con independencia de la edad o del sexo o, incluso, de la especialidad deportiva a practicar, un mayor o menor peso del deportista proporcionará una pista sobre las necesidades de amortiguación que deberá satisfacer el calzado. En las mujeres, debe tenerse en cuenta su mayor movilidad articular y elasticidad, junto con unos pies más estilizados y pequeños que los de los hombres, lo que nos orientará hacia espesores y hormas adecuadas a estas dimensiones y calzados que ofrezcan buena

estabilidad.


En los más mayores la piel y las uñas pierden elasticidad, se reduce la capacidad sensorial de órganos como la visión, se pierde cierta movilidad en las articulaciones y se hace más difícil recuperar el equilibrio. Además, los pies presentan muchas veces deformaciones que, sin ser dolorosas, exigen especial atención en el ajuste del calzado, que debe evitar la presencia de pliegues y costuras burdas o mal dispuestas. Para los más jóvenes, todavía en crecimiento, atender al espacio que el pie necesita para no sufrir compresiones excesivas sobre los dedos que pueden alterar su normal desarrollo, es el criterio, relacionado con la salud, que debe anteponerse a los relacionados con el rendimiento deportivo.


El nivel deportivo es, finalmente, otra de las principales características diferenciadoras de los usuarios a tener en consideración. Las preferencias de los deportistas de mayor nivel deportivo suelen estar fundamentadas en la experiencia y, en muchos casos, preferirán sacrificar elementos

de protección para aligerar el calzado, buscarán un ajuste extremo para mejorar el "toque" del balón o suelas con un mayor "agarre" para ganar velocidad en los desplazamientos.


Si tienes dudas relacionadas al tipo de deporte que realizas y el calzado más conveniente no dudes en comunicarte al correo electrónico de CERIEL: macuma.cerie@gmail.com



 
 
 
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