¡CONOCE UN POCO MAS SOBRE LOS ESGUINCES DE TOBILLO!
Los esguinces de tobillo son lesiones frecuentes en el pie en todos los grupos de edades. El deporte que presenta mayor incidencia es el baloncesto con hasta un 53% del total de todas las lesiones deportivas.
Son una ruptura parcial o total de uno o más de los ligamentos del tobillo y se caracteriza por dolor, edema y limitación funcional principalmente. Hay 3 grados de esguince de tobillo:
Esguinces de grado I: los ligamentos se estiran. Es una lesión leve que puede mejorar en pocos días con terapia física.
Esguinces de grado II: los ligamentos están parcialmente desgarrados. Posiblemente se necesite usar una férula o un yeso y programa de rehabilitación.
Esguinces de grado III: los ligamentos están totalmente desgarrados. A menudo se necesita cirugía para esta lesión grave.
La atención oportuna de este tipo de lesiones en las primeras 72 horas conlleva a mejores resultados en salud y menores repercusiones sociales y económicas.Para realizar un diagnóstico adecuado y posteriormente otorgar tratamiento, se deben investigar factores relacionados con la lesión, evaluar edema (hinchazón), deformidad, presencia de equimosis (moretón), dolor y movilidad del tobillo afectado, en caso de ser necesario podría solicitarse radiografía, ultrasonido, resonancia magnética o algún otro estudio complementario con la finalidad de realizar un diagnóstico certero.
CONSEJOS BÁSICOS.
Se puede utilizar el protocolo “RICE” los tres días siguientes a la lesión, es decir: paciente en reposo, aplicación de hielo por 15 minutos de 3 a 4 veces al día, uso de vendaje compresivo y mantener la pierna elevada, sin embargo, como ya mencionamos lo ideal es acudir al servicio médico ya que el tratamiento puede ser farmacológico, quirúrgico o conservador según el grado de lesión; dentro del manejo conservador se encuentra el programa de rehabilitación física por lo que en caso de sospechar un esguince de tobillo te invitados a CERIEL donde podremos otorgar el manejo conservador necesario (compresas, LASER, ultrasonido, ejercicios adecuados, etc).
